Happy Running Recovery Weekend
TERMIN: 13.10.2023 um 12:00 Uhr bis 15.10.2023 um 13:00 Uhr
Wir rennen nicht, weil wir glauben,
dass es uns gut tut, sondern weil es die Laune hebt.
Happy Running Recovery Weekend
2 Tage lernen und entspannen in exclusiver Atmosphäre. Erholung für Körper, Geist und Seele.
Neben der richtigen Lauftechnik und abwechslungsreichem Training mit Spaßfaktor, erfährst du alles Wissenswerte über aktive Regeneration.
Seminarprogramm:
Wir rennen nicht, weil wir glauben,
dass es uns gut tut, sondern weil es die Laune hebt.
Happy Running Recovery Weekend
2 Tage lernen und entspannen in exclusiver Atmosphäre. Erholung für Körper, Geist und Seele.
Neben der richtigen Lauftechnik und abwechslungsreichem Training mit Spaßfaktor, erfährst du alles Wissenswerte über aktive Regeneration.
Seminarprogramm:
- Abwechslungsreiches Lauftechniktraining
- Übungen zur Optimierung von Bewegungsabläufen
- Verbesserung der Schnellkraft und Flixibilität
- Atem- und Entspannungsübungen
- Einsatz von Massage-Gun, Compression-Boots, Faszienrolle, Basenbad und mehr, was deine Regeneration fördert
- Verjünge dein Bio-Age in zwei Tagen (wir messen dein Bio-Age am Anfang und Ende des Seminars)
Seminargebühr inkl. Übernachtung und Frühstück
- p.P im Doppelzimmer: 399,- EUR
- p.P im Einzelzimmer: 429,- EUR
Trainer-Info: Nach diesem Wochenende kannst du dein Kursangebot erweitern.