Walking Plus EXPERT

Beschreibung

Mit der richtigen Walking Technik gesund ans Ziel.
Es werden nicht nur die Beine, sondern der gesamte Körper trainiert. Somit wird Deine körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert!
Weiterhin kann nur mit funktioneller Technik potentiellen orthopädischen Problemen vorgebeugt werden.

Plus steht für
• mehr Freude und Abwechslung beim Walken
• Übungen mit und ohne Hilfsmittel
• Herzfrequenz-Zonen
• Tests und Tipps

Und das Beste - Du kannst das Seminar komplett von zu Hause aus machen! Keine Anfahrtswege, keine Übernachtungskosten - Du erhältst alle Unterlagen um dir von zu Hause aus alle Kursinhalte in Deinem persönlichen Tempo aneignen zu können.

Dieser Lehrgang wird bei Teilnahme an der Sport- und Bewegungspraktiker-Ausbildung angerechnet! (er entspricht einem von bis zu 10 zu absolvierenden Modulen)