Inhalte:
- Pole: Kraftausdauer-Training mit Verwendung einer Langhantel
- Jump: Schnellkraft und Koordinationstraining mit Einsatz eines Koordinationssystems.
Gebühr:
- 119 Euro inkl. MwSt. für Mitglieder
- 139 Euro inkl. MwSt. für NICHT-Mitglieder
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Dauer:
Bitte mitbringen / Ausrüstung:
- Sportliche Bekleidung
- Sportschuhe
- Handtuch
- Trainingshandschuhe
- Gymnastikmatte
Kleine Änderungen sind möglich!