Pole und Jump

Zwei neue Trainingskonzepte.

Kurze, effektive Trainingseinheiten, die in der Gruppe absolviert werden, sind Trainingstrends schlechthin.

Mit Pole und Jump wurden zwei neue Trainings-Konzepte entwickelt, die auf der bewährten Small-Group-Training Philosophie aufbaut und durch die Kombination von Langhantel oder Koordinationssystem, neuen Kursinhalten und Ausbildung der Trainer die Möglichkeit eröffnet, ihre Einheiten ohne großen Aufwand noch herausfordender und vielseitiger, aber auch persönlicher für Ihre Mitglieder zu gestalten.

Inhalte:

• Pole: Kraftausdauer-Training mit Verwendung einer Langhantel
• Jump: Schnellkraft und Koordinationstraining mit Einsatz eines Koordinationssystems.

Gebühr:

• 119 Euro inkl. MwSt. für Mitglieder
• 139 Euro inkl. MwSt. für NICHT-Mitglieder

• deutliche Ersparnis bei allen Aus- und Fortbildungen
• Preisreduzierungen im Onlineshop
• exklusive Angebote, Tipps und Ideen per Newsletter

JETZT MITGLIED WERDEN

Dauer:

• 1 Tag

• Sportliche Bekleidung
• Sportschuhe
• Handtuch
• Trainingshandschuhe
• Gymnastikmatte

Kleine Änderungen sind möglich!