Engpassdehnung

Engpassdehnung und Faszien-Rollmassage

Ziel von Schmerzpatienten ist es, ihre Schmerzfreiheit langfristig zu festigen.

Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, - kräftigung und -anstrengung. Durch diese kommt es wieder zu einer „Verlängerung“  der Muskeln und Faszien. Der Gesundheitszustand steigert sich.

Inhalte:

• Du lernst viele Übungen in der Praxis kennen, die Dir helfen Dich von deinen Schmerzen zu befreien

Gebühr:

• 116 Euro inkl. MwSt.

Dauer:

• 1 Tag

• Sportliche Bekleidung
• Sportschuhe
• Handtuch
• Gymnastikmatte

Kleine Änderungen sind möglich!