Energy Slow Running

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Energy Slow Running / Energy Slow Running

Samstag 26. Juni 2021 08:00
Fitness am See Tirschenreuth
Status: Findet statt

Eventinformationen

Beginn: 08:00 / Ende: 17:00

Inhalte:

  • lockeres Laufen, frei werden, Stress abbauen und aktive Erholung finden
  • Faszientraining, Mentaltraining und Ernährung in der Praxis
  • HRV- und Laktat-Messung
  • gesund bleiben und wieder werden
  • Kurskonzept
  • VDNOWAS-Trainer-Urkunde
Mitzubringen sind:
  • sportliche Bekleidung
  • Laufschuhe
  • Handtuch
  • Herzfrequenzmesser/Pulsuhr
  • Smartphone
  • Gymnastikmatte
Wir empfehlen vorab eine Leistungsdiagnostik oder ein aussagefähiges Belastungs-EKG. Wenn vorhanden bitte zum Lehrgang mitbringen.

Gebühr:
Gesamtpreis inkl. Verpflegung
  • 119 Euro inkl. MwSt. für Mitglieder
  • 139 Euro inkl. MwSt. für NICHT-Mitglieder
 
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Deine Vorteile als VDNOWAS Mitglied:
  • deutliche Ersparnis bei allen Aus- und Fortbildungen
  • Preisreduzierungen im Onlineshop
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Fitness am See
Platz am See 1
95643 Tirschenreuth