Pole und Jump

Informationen

Zwei neue Trainingskonzepte.

Kurze, effektive Trainingseinheiten, die in der Gruppe absolviert werden, sind Trainingstrends schlechthin.

Mit Pole und Jump wurden zwei neue Trainings-Konzepte entwickelt, die auf der bewährten Small-Group-Training Philosophie aufbaut und durch die Kombination von Langhantel oder Koordinationssystem, neuen Kursinhalten und Ausbildung der Trainer die Möglichkeit eröffnet, ihre Einheiten ohne großen Aufwand noch herausfordender und vielseitiger, aber auch persönlicher für Ihre Mitglieder zu gestalten.

Eventinformationen

Inhalte:
  • Pole: Kraftausdauer-Training mit Verwendung einer Langhantel
  • Jump: Schnellkraft und Koordinationstraining mit Einsatz eines Koordinationssystems.
Gebühr:
  • 119 Euro inkl. MwSt. für Mitglieder
  • 139 Euro inkl. MwSt. für NICHT-Mitglieder
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Unsere Beitragsgebühr beträgt nur 30,- Euro pro Jahr!
Deine Vorteile als VDNOWAS Mitglied:
  • deutliche Ersparnis bei allen Aus- und Fortbildungen
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Dauer:
  • 1 Tag

Bitte mitbringen / Ausrüstung:
  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Trainingshandschuhe
  • Gymnastikmatte

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine

24
Apr 2021

Pole und Jump

Fitness am See
95643 Tirschenreuth