EXPERT PRO | Entspannung Indoor

Beschreibung

In diesem Kurs lernst Du Entspannung auf einer anderen Ebene kennen.
 
EXPERT PRO | Entspannung beinhaltet Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.

Inhalte:
  • Was ist Stress und was ist Entspannung
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Entspannung über den Atem
  • Fantasie-, Körper- und Farbreisen
  • Elemente aus der Kinesiologie
  • Massagen
  • Runen-Yoga
 
Dieses Training verbessert die Körperwahrnehmung und ist ein ganzheitliches Ausgleichs- und Entspannungstraining.

Dieser Lehrgang wird bei Teilnahme an der Gesundheitspraktiker-Ausbildung angerechnet! (er entspricht einem von 7 zu absolvierenden Seminaren)

Eventinformation

Inhalte:

  • Ausbildung in Theorie und Praxis
  • Ausbildungsunterlagen
  • VDNOWAS Urkunde EXPERT PRO | Entspannung

Gebühr:

  • 169 Euro inkl. MwSt. für Nicht Mitglieder
  • 149 Euro inkl. MwSt. für VDNOWAS Mitglieder
  • 139 Euro inkl. MwSt. für VDNOWAS-Premium Mitglied
Dauer:
  • 1 Tag

Lizenzverlängerungen für:

  • Nordic Walking EXPERT
  • Happy Running EXPERT
  • Nordic Walking C-Trainer (wird bei einer Verlängerung in eine Nordic Walking EXPERT umgewandelt)
  • Nordic Walking B-Trainer (wird bei einer Verlängerung in eine Nordic Walking EXPERT umgewandelt)
  • Happy Running Lauftrainer (wird bei einer Verlängerung in eine Happy Running EXPERT umgewandelt)
Bitte mitbringen / Ausrüstung:
  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • ggf. Decke und kleines Kissen
 

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine