Das Nordic Walking Basic Seminar ist der ideale Einstieg ins Nordic Walking,
aber auch für alle zu empfehlen, die sich intensiver mit ihrer eigenen Nordic Walking Technik auseinandersetzen möchten. Im Seminar wird die Nordic Walking Diagonalschritttechnik im Rahmen einer logisch aufeinander aufbauenden Übungsreihe vermittelt, so dass jeder Teilnehmer in der Lage ist, die Technik in Folge korrekt umzusetzen.
Des Weiteren werden verschiedene Nordic Walking Grundtechniken für unterschiedliche Geländeformen vermittelt, wie die Bergauf- und Bergabtechnik und der Fun-Lauf. Auf Wunsch wird auch ein kleiner Einblick in das Nordic Jogging gegeben.
Theoretisch werden im Kurs Informationen zur geschichtlichen Entwicklung der Sportart, zum idealen Nordic Walking Material und zum systematischen und effektiven Trainingsaufbau besprochen.
Das Grundseminar ist Voraussetzung für alle, die an der Nordic Walking C-Trainer Ausbildung teilnehmen möchten, solange sie keine anderweitigen fundierten Grundkenntnisse nachweisen können.