Schlau-Laufen macht nicht nur einen schönen Körper, sondern auch noch intelligenter.
Finnische Wissenschaftler haben herausgefunden, ruhiges und konstantes Laufen über einen längeren Zeitraum hinweg regt die Bildung neuer Nervenzellen an. Es wird das Lern- und Erinnerungsvermögen verbessert.
Wichtig: Sie müssen in der für Sie persönlich richtigen Herzfrequenz laufen. Wir zeigen Ihnen wie Sie diese ermitteln können.
Das nennen wir Schlau-Laufen - und echte Lauf-Inspiration!
Also rein in die Laufschuhe: Kalorien verlieren und IQ-Punkte gewinnen!
Das Seminar Schlau-Laufen lohnt sich in jeder Hinsicht. Nicht nur Muskeln kommen in Schwung, auch dein Geist wird lebendiger und schärfer.