Nordic Walking EXPERT

Beschreibung

Der Nordic Walking EXPERT ist ein Muss für alle, die kompetente und abwechslungsreiche Nordic Walking Kurse anbieten möchten. 

Im Kurs bekommen die zukünftigen Trainer alle Schritte einer logisch aufgebauten Nordic Walking Diagonalschritt Übungsreihe vermittelt und lernen diese anzuwenden. Des Weiteren werden die Teilnehmer im Bereich der Bewegungsanalyse geschult und erlernen auf Basis der „7 Bewegungsphasen des Diagonalschritts (nach VDNOWAS)“ gezielt Bewegungsfehler zu erkennen und zu korrigieren. Geübt wird in Kleingruppen und per Video-Bewegungsanalyse. 

Im Technikbereich lernen die Teilnehmer zusätzlich zum Diagonalschritt verschiedene Koordinations-, Bergauf- und Bergabtechniken kennen. Insgesamt werden folgende Lauftechniken geschuld: 

  1. Diagonalschritt
  2. 1 - 2 Schritt
  3. 1 - 3 Schritt
  4. 1 - 2 Schritt mit Seitenwechsel
  5. 1 - 1 Schritt 
  6. Bergabtechniken
  7. Technikwechsel
  8. Nordic Jogging
  9. Funlauf
  10. Wechselsprünge

Verschiedene Spiele, Aufwärmübungen und Dehnübungen ergänzen die Ausbildung, so dass jeder Teilnehmer danach in der Lage ist, Nordic Walking Stunden zu konzipieren und zu unterrichten.

Im Rahmen der Qualitätssicherung findet am Ende eine kurze theoretische und praktische Leistungsüberprüfung statt. 

In zwei Tagen werden die genannten Nordic Walking Schritttechniken in der Praxis, sowie alles Wissenswerte in der Theorie vermittelt.

Eventinformationen

Inhalte:

  • Ausbildung in Theorie und Praxis
  • ​Videoanalyse
  • Ausbildungsunterlagen
  • VDNOWAS Nordic Walking EXPERT Urkunde

Gebühr:

  • 279 Euro inkl. MwSt.
Dauer:
  • 2 Tage
Voraussetzung:
  • Erste-Hilfe-Kurs
Gültigkeit:
  • 2 Jahre
Bitte mitbringen / Ausrüstung:
  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Outdoor Trinksystem
  • Nordic Walking-Stöcke
 

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine

09
Jun 2017

Nordic Walking EXPERT

95643 Tirschenreuth
28
Jun 2017

Nordic Walking EXPERT

88662 Überlingen
26
Aug 2017

Nordic Walking EXPERT

95643 Tirschenreuth
02
Sep 2017

Nordic Walking EXPERT

31737 Rinteln
30
Sep 2017

Nordic Walking EXPERT

33014 Bad Driburg
14
Okt 2017

Nordic Walking EXPERT

64732 Bad König