Nordic Walking Basic

Beschreibung

Das Nordic Walking Basic Seminar ist der ideale Einstieg ins Nordic Walking.
Im Seminar wird der Nordic Walking Diagonalschritt im Rahmen einer logisch aufeinander aufbauenden Übungsreihe vermittelt. 

Es werden verschiedene Nordic Walking Grundtechniken für unterschiedliche Geländeformen vermittelt, wie die Bergauf- und Bergabtechnik.

Theoretisch werden im Kurs Informationen zur geschichtlichen Entwicklung der Sportart, zum Nordic Walking Material, wie Stöcke und Schuhe, besprochen. 

  • Dieses Seminar ist für Anfänger ohne bisherige Vorkenntnisse oder Hobbywalker gedacht
  • Du lernst den richtigen Umgang mit den Stöcken

Eventinformationen

Inhalte:

  • Einführung in das Nordic Walking
  • VDNOWAS Urkunde Nordic Walking Basic
  • Lehrgangsunterlagen
  • Der Lehrgang vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen des Nordic Walking.
  • Die ersten Nordic Walking Lauftechniken werden an diesem Tag vermittelt. 
Gebühr:
  • 85 Euro inkl. MwSt. 

Dauer:

  • 1 Tag 
  • oder mehrere Kursabende

Voraussetzung:

  • keine

Bitte mitbringen / Ausrüstung:

  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Outdoor Trinksystem
  • Nordic Walking-Stöcke
 

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine

01
Sep 2017

Nordic Walking Basic

31737 Rinteln
29
Sep 2017

Nordic Walking Basic

33014 Bad Driburg