Nordic Walking Basic

Nordic Walking Basic

Beschreibung

Das Nordic Walking Basic Seminar ist der ideale Einstieg ins Nordic Walking.
Im Seminar wird die Nordic Walking Diagonalschritttechnik im Rahmen einer logisch aufeinander aufbauenden Übungsreihe vermittelt, so dass jeder Teilnehmer in der Lage ist, die Technik in Folge korrekt umzusetzen.

Des Weiteren werden verschiedene Nordic Walking Grundtechniken für unterschiedliche Geländeformen vermittelt, wie die Bergauf- und Bergabtechnik und der Fun-Lauf.

Theoretisch werden im Kurs Informationen zur geschichtlichen Entwicklung der Sportart, zum idealen Nordic Walking Material und zum systematischen und effektiven Trainingsaufbau besprochen. 

  • Diese Ausbildung ist für Anfänger ohne bisherige Vorkenntnisse oder Hobbywalker gedacht
  • Sie lernen den richtigen Umgang mit den Stöcken

Eventinformationen

Inhalte:

  • Einführung in das Nordic Walking
  • VDNOWAS Urkunde Nordic Walking Basic
  • Lehrgangsunterlagen
  • Der Lehrgang vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen des Nordic Walking.
  • Die ersten Nordic Walking Lauftechniken werden an diesem Tag vermittelt. 
Gebühr:
  • 85 Euro inkl. MwSt. 

Dauer:

  • 1 Tag 
  • oder mehrere Kursabende

Voraussetzung:

  • keine

Bitte mitbringen / Ausrüstung:

  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Outdoor Trinksystem
  • Nordic Walking-Stöcke
 

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine

01
Sep 2017

Nordic Walking Basic

31737 Rinteln
29
Sep 2017

Nordic Walking Basic

33014 Bad Driburg