EXPERT PRO | Balance

Beschreibung

In diesem Kurs lernen Sie Walking und Laufen auf einer anderen Ebene kennen.
 
EXPERT PRO | Balance ist eine meditative Walking/Lauf-Tour, kombiniert mit Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele.

Inhalte:
  • Lockerungsgymnastik
  • Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
  • Fantasiereise
  • Atemübungen 
  • Positive Glaubenssätze / Spirit Garden
  • Stockmassage
  • Faszienmassage und Gymnastik
  • Runenübung

Dieses Training verbessert die Körperwahrnehmung und ist ein ganzheitliches Ausgleichs- und Entspannungstraining.

Eventinformationen

Inhalte:

  • Ausbildung in Theorie und Praxis
  • ​Musik-CD "The keys to your temple"
  • Ausbildungsunterlagen
  • VDNOWAS Urkunde EXPERT PRO | Balance

Gebühr:

  • 169 Euro inkl. MwSt. für Nicht Mitglieder
  • 149 Euro inkl. MwSt. für VDNOWAS Mitglieder
  • 139 Euro inkl. MwSt. für VDNOWAS-Premium Mitglied
Dauer:
  • 1 Tage

Lizenzverlängerungen für:

  • Nordic Walking EXPERT
  • Happy Running EXPERT
  • Nordic Walking C-Trainer (wird bei einer Verlängerung in eine Nordic Walking EXPERT umgewandelt)
  • Nordic Walking B-Trainer (wird bei einer Verlängerung in eine Nordic Walking EXPERT umgewandelt)
  • Happy Running Lauftrainer (wird bei einer Verlängerung in eine Happy Running EXPERT umgewandelt)
Bitte mitbringen / Ausrüstung:
  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Outdoor Trinksystem
  • Nordic Walking-Stöcke
 

Kleine Änderungen sind möglich!

Termine

08
Mai 2017

EXPERT PRO | Balance

VDNOWAS
95676 Wiesau
11
Jun 2017

EXPERT PRO | Balance

VDNOWAS
95676 Wiesau